寒濕重的表現(xiàn)和調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
寒濕重的主要癥狀是口臭和舌苔發(fā)白，并且還會伴隨著精神呆滯或者是臉色發(fā)黃，早期需要配合醫(yī)生口服祛濕排寒的中成藥物來進行調(diào)理。
日常生活中要根據(jù)自身情況多參加有氧運動，適當鍛煉可以加快體內(nèi)的寒氣排出，比如游泳、跑步、跳繩等，并且需要長期堅持才能達到效果。
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