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寒濕熱毒吃什么食物

熱毒 寒濕
主講專家
康宜兵
康宜兵 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 消化脾胃科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)胃腸、肝膽等消化系統(tǒng)疾病的中、西醫(yī)診治。熟練掌握電子胃鏡、電子腸鏡等技術(shù)。
視頻內(nèi)容

寒濕熱毒又稱為體內(nèi)濕熱,最常見是中焦脾胃濕熱。其發(fā)生與飲食關(guān)系密切,因?yàn)轱嬍巢还?jié),尤其是辛辣、肥膩食物,容易困阻脾胃、化濕生熱。

所以脾胃濕熱的患者,建議清淡易消化的飲食,多吃全谷類的食物。不宜暴飲暴食,少吃辛辣、煎炸、油膩食物,少抽煙、不喝酒。薏米、綠豆、冬瓜等,具有清熱化濕的作用。

平時(shí)可以做紅豆薏米粥、冬瓜湯,如果是煲湯的話可以選擇木棉花、救必應(yīng)、薏苡仁、土茯苓等藥材,易消化的飲食。

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