怎樣減輕孕期惡心?
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕期惡心一般是比較容易發(fā)生在剛剛懷孕不久的時候,大多數(shù)在懷孕的第五周的時候容易出現(xiàn)的,往往在不自覺中就會出現(xiàn)惡心的表現(xiàn),或者吃飯的時候,或聞到異味會產(chǎn)生惡心的表現(xiàn),而且這樣往往會對食欲也有影響的,所以最好解決惡心的不適癥狀,建議可以補充維生素b1,2,葉酸。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕期出現(xiàn)惡心的癥狀,大多是一種島嶼反應(yīng)的表現(xiàn),一般主要是在懷孕的頭三個月以內(nèi)癥狀比較明顯,這種狀況,可以通過飲食調(diào)理,可以有助于減輕癥狀,一般主要是多吃清淡的食物,避免攝入過于油膩性的食物,可以少吃多餐,同時可以多吃新鮮的蔬菜和水果,可以改善食欲,有助于減輕癥狀。
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