孕期可以吃楊桃嗎？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期是可以吃楊桃的，這種水果營養(yǎng)價(jià)值很高，里面含有維生素c，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，對孕婦和孩子都很好，在懷孕期間要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨，桃，橘子，香蕉，葡萄，菠菜，油菜，生菜，西紅柿等，也要吃一些含鐵比較高的食物。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
懷孕時(shí)期可以適當(dāng)?shù)某詶钐遥瑮钐耶?dāng)中富含豐富的維生素，并且屬于粗纖維的食物，對于促進(jìn)消化有一定的好處。但是懷孕的時(shí)候千萬不要暴飲暴食，不要過多的服用某一種食物。也不要攝入過多的甜食。平時(shí)應(yīng)該多吃一些高蛋白高熱量的食物。并且注意適當(dāng)鍛煉。
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