葉酸傷胃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常吃葉酸會傷胃。
葉酸中含有的營養(yǎng)還是比較豐富的，含有營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)，鐵和鎂元素，可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，而且也可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。建議在服用葉酸的時候最好是根據(jù)自身的情況選擇適當(dāng)?shù)姆?，避免過度服用，同時養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
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