哺乳期可以吃復(fù)合維生素b嗎？
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
媽媽在哺乳期內(nèi)是可以是復(fù)合維生素b的。因為復(fù)合維生素b能夠補(bǔ)充身體的微量元素而且還能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)，這樣不僅能夠提高媽媽身體的抵抗力和免疫力，而且還能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。在平時生活中也可以多吃一些其他營養(yǎng)價值比較高的食物，來促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
哺乳期是可以適當(dāng)?shù)某詮?fù)合維生素b的。建議哺乳期要注意營養(yǎng)的均衡，比如多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外還要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可以多喝點湯水類，比如魚湯，雞湯等等，這樣有助于乳汁的分泌，也可以給寶寶提供充足的奶水。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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