睡覺在背后墊個枕頭會不會幫助矯正駝背
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
睡覺在背后墊個枕頭不會幫助矯正駝背，而且還會感覺有約束性不舒服。
矯正駝背現(xiàn)象可以白天穿戴矯正器，晚上睡覺的時候需要摘下來，否則會影響睡眠。也可以做一些相關(guān)的運動改善駝背現(xiàn)象，比如做俯臥撐、仰臥起坐等。平時要注意盡量保持良好的姿勢，坐著和站立的時候都要挺直腰板。
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