不睡枕頭真的能改善駝背嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不睡枕頭是不能有效的改善駝背的。因?yàn)榇蟛糠竹劚扯际且驗(yàn)樽藙?shì)不正確或者是脊柱后突導(dǎo)致的情況,只能通過佩戴矯正支具或者是通過手術(shù)的方式來(lái)矯正。還有就是不睡枕頭容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,會(huì)引起背部肌肉僵硬,不利于背部畸形的矯正。所以如果有駝背的情況,并不能因?yàn)椴凰眍^就可以改善。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長(zhǎng)時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體... 詳細(xì)?