手臂抽筋最快解決方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
患者有手臂抽筋的現(xiàn)象可以通過熱敷、按揉抽筋部位來緩解。讓抽筋的手臂做握拳動作，反復(fù)張開后也能夠有效地緩解抽筋。也可以使用活血化瘀的藥物使得血液循環(huán)恢復(fù)后也能治療手臂抽筋。
抽筋后盡量不要拉扯，防止肌纖維受到損傷。在運動前要做好充分的準(zhǔn)備活動。
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