脹氣怎么辦快速排氣,如何預防肚子脹氣
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
脹氣可以順時針對腹部進行適當?shù)陌茨?,能夠加速排氣,還可以配合熱敷。多活動活動促進腸道蠕動,有助于氣體的排出。如果一直脹氣,可以服用促胃腸動力的藥物進行治療。平時多吃富含膳食纖維的食物,能夠有效的預防肚子脹氣,盡量不要吃容易產(chǎn)氣的食物,比如豆制品等。
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