鍛煉頭痛怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果你鍛煉的強(qiáng)度過(guò)大，那么且是在高強(qiáng)度鍛煉之后才出現(xiàn)的頭疼，則可能和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大有些關(guān)系，但是，假如你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，另外，在運(yùn)動(dòng)之前也有頭疼的癥狀，則建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科就診，先向接診醫(yī)生說(shuō)清楚自己的疼痛癥狀表現(xiàn)和部位，另外，還需要說(shuō)清楚頭疼和運(yùn)動(dòng)鍛煉之間的關(guān)系，進(jìn)行顱腦CT或者M(jìn)RI等等檢查，在根據(jù)癥狀表現(xiàn)結(jié)合影像學(xué)檢查的結(jié)果來(lái)決定下一步的診療安排為好。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，鍛煉頭痛，可能是腦供血不足引起的，另外可能是血壓升高引起的，需要進(jìn)一步去醫(yī)院檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)血的食物，可以預(yù)防腦供血不足，如果高血壓引起的，需要合理服用降壓藥，注意多喝水，多吃蔬菜水果等。
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鍛煉前吃飯還是鍛煉后
運(yùn)動(dòng)可以加快人體內(nèi)的血液循環(huán)、促進(jìn)身體的新陳代謝循環(huán)，同時(shí)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉還可以... 詳細(xì)?
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早上鍛煉好，還是晚上鍛煉好？告訴鍛煉的最佳時(shí)間
生命在于運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)鍛煉身體的方式可以收獲好處，對(duì)于那些體質(zhì)虛弱，容易生病的人... 詳細(xì)?
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