為什么夏天容易小腿抽筋
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
夏天容易小腿抽筋可能是腿部受涼導致的。夏天睡覺時被子蓋的也薄就容易引起腿抽筋。也可能是缺鈣引起的小腿抽筋。
飲食上適當吃一些鈣含量較高的食物，也可以咨詢醫(yī)生服用鈣片緩解癥狀。平時積極鍛煉身體，飲食上加強營養(yǎng)，提高身體抵抗力，能有效減少抽筋癥狀的發(fā)生。
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