吃什么蔬菜能通便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
患者可以適當多吃芹菜，韭菜等含有纖維素比較豐富的蔬菜，促進大便排出，起到通便的作用。也可以吃香蕉等具有潤腸作用的水果，以及蜂蜜水、橘子水等促進排便的飲品，有利于改善大便干燥便秘的病情。
平時患者還要適當進行運動，有利于促進胃腸蠕動，加速大便的排出。
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