吃什么食物能排氣
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
能排氣的食物有很多，如白蘿卜，具有很好的消食化氣功能。生姜，有很好的驅(qū)風(fēng)散寒作用，對排解體內(nèi)和消化道內(nèi)的寒氣，效果比較顯著。山楂、玫瑰花、獼猴桃、蓮藕也都具有排氣的作用。
還可以多運動，有助于氣血的運行。還可以多喝溫開水，都有利于氣體的排出。
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