青少年如何預(yù)防駝背
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
青少年預(yù)防駝背在生活中需要保持健康的坐姿，避免長時間保持一個動作，還要多吃一些含鈣的食品。比如魚肉或者是蝦肉，促進骨骼的發(fā)育，不要長時間負重活動。
青少年駝背主要是不良的生活習(xí)慣所引起的，也有可能是身體中嚴(yán)重缺鈣，影響到正常的身材和個人的氣質(zhì)。
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常克武
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