孕婦脹氣難受怎么快速排氣
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦脹氣難受快速排氣的方法可以多做些活動,比如說可以適當?shù)纳⑸⒉交蛘呤亲鲆恍╄べせ顒犹珮O孕婦操都可以有效的促進腸蠕動,也能加快排氣。也可以通過按摩腹部這樣來促進排氣。
平時要養(yǎng)成每天排便的習慣,多吃粗纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,也可以多喝一些蘿卜湯。
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