男生駝背怎么矯正
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
男生駝背可以通過(guò)睡硬板床來(lái)進(jìn)行矯正，平時(shí)也可以每天貼墻站半個(gè)小時(shí)左右矯正駝背。如果癥狀比較嚴(yán)重則需要做支具固定矯正。
平時(shí)學(xué)習(xí)或?qū)懽謺r(shí)一定要保持正確的坐姿，不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后適當(dāng)站起來(lái)活動(dòng)放松一下。平時(shí)多做些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，對(duì)身體恢復(fù)有一定好處。
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常州市婦幼保健院 骨科專家
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