吃飽了，過了4個小時肚子就餓了。正常
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
飯后四小時肚子會有饑餓感是正常的。饑餓感是由于血糖濃度過低所引起的人體正常反應(yīng)。飯后四小時食物基本已經(jīng)消化吸收完畢，所以血液中的血糖濃度開始逐漸降低，而且已經(jīng)排空的胃腸道受到消化液的刺激，也會促使人體產(chǎn)生食欲。
正常人的三餐大約需要間隔四小時左右，如果三餐不規(guī)律、暴飲暴食，有可能會引起胃腸道疾病的發(fā)生。
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