深蹲后大腿肌肉酸痛怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
深蹲后大腿肌肉酸痛可以配合醫(yī)生服用吲哚美辛藥治療,還可以服用布洛芬緩釋膠囊調(diào)理,也可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行熱敷,還可以通過紅外線照射的方式緩解肌肉酸痛的癥狀。
在平時應(yīng)注意多休息,還應(yīng)大量的喝些溫水,能夠促進(jìn)新陳代謝,另外盡量不要吃一些刺激性食物。
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