懷孕如何補充葉酸
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，還可以通過飲食的方式進行補充，比如可以吃橘子和酸棗以及獼猴桃等新鮮的水果。
服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的現(xiàn)象，一般在懷孕前的三個月以及懷孕后的頭三個月服用。一些富含維生素C的水果和蔬菜，并且堅持少食多餐的原則。
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