孕晚期要補充哪些營養(yǎng)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕晚期要補充用蛋白質(zhì)，還要補充微量元素，并且要多補充維生素。比如多吃瘦肉類的食物，比較常見的是雞肉、魚肉和牛肉，另外還要多吃新鮮的蔬菜和水果，海產(chǎn)品也應(yīng)當多吃。
女性在懷孕晚期需要多補充營養(yǎng)物質(zhì)，避免對胎兒的發(fā)育造成影響，應(yīng)能選擇多樣化的飲食。
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