什么食物含維生素a
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般蔬菜或者是水果中含維生素a,比如香蕉、蘋(píng)果、芒果、胡蘿卜、西蘭花等,這些食物中含有豐富的維生素a,攝入后能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需。
如果出現(xiàn)維生素a缺乏不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整可能會(huì)導(dǎo)致視力下降,而且還會(huì)出現(xiàn)夜盲癥,所以早期需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)要多注意休息,保證充足的睡眠。
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羊肉不能與什么食物同時(shí)食用
侯立城 主任醫(yī)師
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什么食物產(chǎn)生脹氣
方霖 主治醫(yī)師
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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什么食物補(bǔ)鋅
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胃最怕吃什么食物?吃什么食物養(yǎng)胃?
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