孩子常熬夜會影響長高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子常熬夜一般會影響長高，因?yàn)殚L時間熬夜會影響到生長激素的分泌，從而影響到正常的身高增長，嚴(yán)重的也會對自身的健康造成影響。
平時一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，溫牛奶能夠起到助睡眠的作用。也可以通過溫水泡腳的方法緩解，溫水泡腳能夠起到緩解疲勞和助睡眠的作用。
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