如何讓腸道健康
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
讓腸道健康的方法是要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，并且還要改善飲食結(jié)構(gòu)，日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，另外也可配合醫(yī)生采取益生菌類的藥物進行調(diào)理。
如果平時經(jīng)常吃一些垃圾食品或者是飲食不規(guī)律，很有可能會影響到腸道健康，因此還要去除不良的誘發(fā)因素，平時也可適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉。
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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