什么食物里面含鉀多
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含鉀高的食物有谷類食品和大量的蔬菜水果，比如小麥胚芽以及芹菜，香蕉，橙子，獼猴桃等，牛奶和豆制品里面的鉀含量也是比較高的。
鉀是人體必不可少的微量元素之一，如果缺鉀會出現(xiàn)身體疲乏無力，肢體麻木，呼吸麻痹等癥狀，每天最好能夠攝入2000毫克的鉀。
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
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南京市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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南京市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
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