動一動就出汗怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
動一動就出汗需要適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，平時可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等，另外還要多吃紅棗、銀耳、木耳等，這些食物能起到補氣養(yǎng)血的效果，平時還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)參加體育運動，幫助提高機體的抗病能力。
動一動就出汗可能是陽氣不足引起的，和身體過度虛弱有關(guān)系。
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