什么食物對心臟好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對心臟好的食物有芹菜、蘿卜、木耳、山藥等。還可以食用一些豆制品，如牛奶，大豆、綠豆等。
因為這些食物中，含有豐富的維生素和礦物質，可以起到保護心血管的作用。在日常的生活中，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮。適當?shù)剡M行體育鍛煉，增強身體免疫能力。
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