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什么食物容易消化

病情描述:什么食物容易消化
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    人體腸胃比較容易消化的食物,是饅頭等含有大量糖分的食物。因?yàn)榇蟛糠趾刑欠值氖澄?,主要成分是碳水化合物組成的。碳水化合物,最容易被人體腸胃的吸收。而且饅頭經(jīng)過(guò)發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生一種酶,酶可以提高腸胃中食物被分解為人體易吸收的物質(zhì)。如果需要吃好消化的食物,可以在生活中適量飲用小米粥等食物。

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