出汗后馬上洗澡好
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出汗后一般不可以馬上洗澡，有可能會導(dǎo)致受到風(fēng)寒或者是出現(xiàn)感冒的癥狀。
出汗可能是劇烈運(yùn)動或者是生活在高溫的環(huán)境中造成的，通常需要及時(shí)的擦干，若是想要進(jìn)行洗澡，最少間隔15分鐘左右。在晚上睡覺之前洗一個(gè)溫水澡，能夠緩解疲勞，盡量避免生活在寒冷的環(huán)境中。
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