體力透支怎么快速恢復(fù)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)體力透支之后，想要快速的恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)目诜δ苄燥嬃匣蛘呤瞧咸烟撬?，這樣能夠幫助身體的能量快速的補(bǔ)充，從而起到恢復(fù)體力的作用。而且也可以適當(dāng)?shù)靥上逻M(jìn)行休息，適當(dāng)?shù)男菹⒅螅眢w的能量確實(shí)就能夠得到有效的補(bǔ)充，而且對(duì)于疲累的情況也能夠起到緩解的效果。
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吃什么補(bǔ)充體力
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病人恢復(fù)體力的營(yíng)養(yǎng)湯
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
發(fā)燒后吃什么恢復(fù)體力
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經(jīng)常干體力吃什么補(bǔ)品
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肺炎后如何恢復(fù)體力
肺炎患者經(jīng)有效治療后進(jìn)入恢復(fù)期，建議患者注意飲食調(diào)理，患者可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食品... 詳細(xì)?
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