小產(chǎn)后如何快速減肥?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
小產(chǎn)后快速減肥,也是可以選擇調(diào)理飲食習(xí)慣,同時(shí)要多鍛煉身體為好,可以多吃一些粗纖維的食物,酸牛奶,新鮮的水果和蔬菜,是可以調(diào)理產(chǎn)后的情況,另外也是可以借助于針灸或是拔罐來進(jìn)行減肥,效果也是比較明顯的,不要有過大的心理壓力,這是需要一個(gè)過程。
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