懷孕初期失眠嚴(yán)重該怎么辦，有什么孕婦助眠的方法嗎？
-
-
-
劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，有可能和懷孕后激素分泌變化有關(guān)。和自己的心理方面過于擔(dān)憂，也有很大的關(guān)聯(lián)。在懷孕期間也不好用藥的。只能自己盡量放松心情，可以外出散散步，散散心。多和家人朋友在一起聊聊天，想一些開心的事情。如果過于嚴(yán)重，可以去醫(yī)院面診，再看是否需要用藥，因?yàn)樵趹言衅陂g用藥，需要慎重的。
-
-
-
-
洪菊香 醫(yī)師
天長市張鋪衛(wèi)生院 二級(jí)
懷孕前期失眠考慮是精神因素，或者是生活因素改變引起的，由于剛懷孕所以盡量避免使用藥物治療，生活飲食調(diào)節(jié)為主，盡量多吃安神的食物，如紅棗，百合，蓮子，銀耳類食物，白天減少睡眠時(shí)間，晚餐后可以適當(dāng)出去散散步，多看看書，多聽聽舒緩的音樂，調(diào)節(jié)好自己生活方式和心態(tài)。
-
-
-
懷孕初期指標(biāo)多少正常
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕初期有必要驗(yàn)血嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕初期為什么老是失眠怎么辦
孫德宣 主治醫(yī)師
-
-
懷孕初期出血有血塊還能保胎嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕初期需要檢查什么項(xiàng)目
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕的初期應(yīng)該注意什么
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕初期會(huì)失眠多夢(mèng)嗎
夢(mèng)其實(shí)是一種正常的生理性現(xiàn)象，失眠多夢(mèng)主要是由思慮過度、精神緊張、苦惱憂慮、心事... 詳細(xì)?
-
-
懷孕初期嚴(yán)重便秘怎么辦啊
女性在懷孕以后身體上也會(huì)產(chǎn)生諸多的變化，比如懷孕初期女性的身體內(nèi)都會(huì)分泌出很多的... 詳細(xì)?
-
-
懷孕初期反應(yīng)
在懷孕的早期階段，它是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期。這段時(shí)間相對(duì)要注意... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)