你好，我想問一下吃香蕉是補充葉酸
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
吃香蕉一般是不會補充葉酸的，香蕉可以補充維生素，促進腸道的蠕動，預(yù)防便秘。補充葉酸可以口服葉酸藥物。
葉酸是懷孕后不可缺少的一種營養(yǎng)，可以有效的預(yù)防胎兒畸形，在生活中吃葉酸片可以加速身體的代謝，有利于身體的運轉(zhuǎn)。要保持健康的生活習(xí)慣，不要長時間熬夜。
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