后腰涼痛怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
后腰涼痛可以用熱敷來(lái)緩解，避免著涼，也可以貼一些止痛的膏藥。
后腰涼痛可能是受涼導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用一種姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞。平時(shí)要做好保暖工作多穿衣，睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好腰部，也可能是由于腎虛，這就要調(diào)整一下平時(shí)不太好的生活習(xí)慣，多多休息，注意身體。
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