大腿肌肉往外長(zhǎng)怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿肌肉往外長(zhǎng)一般可以對(duì)大腿部適當(dāng)?shù)淖霭茨τ兄诟纳?,也可以到正?guī)的醫(yī)院注射瘦腿針。
大腿肌肉往外長(zhǎng)可能是由于長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)造成腿部肌肉較多,可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腿部按摩有助于瘦腿。也可以注射瘦腿針,瘦腿針的主要成分是肉毒素可以阻斷神經(jīng)與肌肉的連接,使肌肉萎縮,從而達(dá)到瘦大腿的效果。
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大腿內(nèi)收肌群訓(xùn)練動(dòng)作
大腿內(nèi)收肌群,從髖骨的底部開(kāi)始,沿著大腿的內(nèi)側(cè)一直到股骨的內(nèi)側(cè)。恥骨肌是最有力的... 詳細(xì)?