大腿肌肉一陣陣疼怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿肌肉一陣陣疼,可以通過按摩、熱敷、推拿的方式進(jìn)行緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的服用非甾體類抗炎藥、活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí),還需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科,進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行有效治療,從而達(dá)到改善病情的效果。
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大腿內(nèi)收肌群訓(xùn)練動(dòng)作
大腿內(nèi)收肌群,從髖骨的底部開始,沿著大腿的內(nèi)側(cè)一直到股骨的內(nèi)側(cè)。恥骨肌是最有力的... 詳細(xì)?