爬山后小腿酸痛如何是好
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
爬山后小腿酸痛可以用熱水泡腳,能夠促進血液循環(huán),緩解酸痛的癥狀。另外還要注意多休息,避免過度勞累,做好保暖工作。如果酸痛的癥狀比較嚴重,也可以在醫(yī)生的指導下服用止痛的藥物進行治療。
日常生活中要注意多休息,避免過度勞累,做好保暖工作,不要受涼。
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