為什么跑完步之后腰會痛
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
跑完步之后腰會痛，很可能是肌肉疲勞引起的，也有的是腰間盤突出壓迫神經(jīng)導致的，腰部肌肉痙攣也會引起跑完步之后腰會痛的情況。
患者可以通過熱敷療法能有效的緩解疼痛，也可以使用針灸或者推拿來緩解，或者口服消炎止痛的藥物進行治療。平日里多注意保暖，多補充微量元素和多種礦物質(zhì)。
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