枕頭墊在腰下面睡覺的好處
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
枕頭墊在腰下面睡覺有放松肌肉，減輕腰部負重的好處。使腰部周圍的組織減緩疲勞感，讓腰部有充分的休息時間，能夠促進血液循環(huán)，達到緩解腰椎腰間盤疾病。
經(jīng)常久坐和有腰間盤疾病的患者，腰部會長期處于緊張狀態(tài)，經(jīng)過勞損會產(chǎn)生疼痛和酸痛感。勞累受涼都會引起腰部不適。
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