吃油膩嘔吐正常嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃油膩的東西嘔吐是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)橛椭瑫?huì)引起身體不適。
飲食上盡量選擇清淡易消化的東西，比如新鮮水果蔬菜等，芹菜、胡蘿卜、梨等。做飯時(shí)少量放油，減少油脂類食物，比如肥肉等。如果感到不適，可以大量喝水或者蜂蜜水，或者用漱口水，都能緩解口腔不舒服，減輕腸胃不適。
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體檢前吃油膩影響多大
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