容易排氣的食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易排氣的食物有豆制類的食物，主要包括黃豆，豆腐，豆?jié){等豆制品，這些豆制品在攝入人體之后，可能會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。并且還包括了蘿卜、紅薯等。
這些容易產(chǎn)生氣體的食物是不可以大劑量攝入的，大劑量攝入之后有可能會(huì)導(dǎo)致腹部出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，甚至還會(huì)造成胃腸功能紊亂。
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