有助于通便的食物
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有助于通便的食物，常見的食物有香蕉以及燕麥或者是綠豆等，里面含有大量的粗纖維成分，在攝入身體之后，可以加速胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便從身體內(nèi)排出。
大便不通暢可能跟不良飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，不愛喝水或者是吃新鮮的蔬菜。也可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)，口服益生菌對(duì)胃腸道調(diào)理。
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大便干燥怎么快速通便
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大便干吃什么通便潤腸
方霖 主治醫(yī)師
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便秘怎么調(diào)理
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每天用開塞露通便好嗎
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