哪些食物幫助排便
-
-
-
張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
幫助排便的食物有三類：堅果類、富含膳食纖維類、水果。堅果類食物例如花生、核桃因其含有豐富的油脂，進入人體腸道以后可以很好的幫助潤腸通便。膳食纖維類食物例如玉米、芹菜、全麥面包等，因其纖維較粗糙，可以促進胃腸蠕動速度加快，幫助排便。水果類例如香蕉、火龍果等，因其富含豐富的纖維素，且含水量高，有利于大便的形成。
-
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：各類消...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 消化中心一區(qū)（脾胃病科）
擅長：擅長診治消化道及...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長：消化系統(tǒng)疑...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 消化中心一區(qū)（脾胃病科）
擅長：擅長胃腸鏡下胃腸...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 消化中心一區(qū)（脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化及普內(nèi)科...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 消化內(nèi)科
擅長：專長消化系疾病的...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 腎內(nèi)科
擅長：醫(yī)生專長，各種腎...
公眾號
頭條號
百家號