足跟痛的按摩治療方法有哪些？
病情描述：足跟痛的按摩治療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)的足跟疼痛的按摩治療，首先您可以用熱水泡腳，促進足跟周圍的血液循環(huán)，可以點按一下涌泉穴，還有足跟周圍的痛點，每個穴位點按30秒到一分鐘左右。同時這個也可以配合按揉一下腳底周圍，如果嚴重的話，也可以到醫(yī)院推拿科就診的。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
有足跟痛的情況是可以通過按摩治療，一般可以用推法，拿法，揉法，點按法。手法需要輕柔，力度需要滲透，才能達到治療效果。在按摩之后還可以結(jié)合熱敷或者泡腳治療，能夠減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。如果出現(xiàn)有明顯的骨刺，要做手術(shù)治療。
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