葉酸片吃多少量為好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
一般的葉酸劑量，每日需要補充400微克才能滿足孕婦的需求，堅持補充三個月的葉酸來保證胎兒的健康。
補充葉酸后，也可以通過食補，就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸。如果食補的效果沒有藥補的效果明顯，可以服用葉酸補充劑效果會比較好。保持每天服用多種維生素和葉酸補充劑的習慣，對健康是很有利的。
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