睡覺(jué)前吃葉酸片好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)前吃葉酸片是比較好的，主要有利于吸收。葉酸片是屬于一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，大多數(shù)在孕期之前需要補(bǔ)充，在吃了以后可以有效的預(yù)防胎兒血管出現(xiàn)畸形。
在服用葉酸片的過(guò)程當(dāng)中，還應(yīng)該選擇多吃一些維生素含量比較高的水果和蔬菜，同時(shí)也需要減少刺激性食物攝入量，以免降低葉酸的效果。
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葉酸要吃到幾個(gè)月
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葉酸對(duì)身體有什么好處？該怎么補(bǔ)...
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孕婦葉酸吃到幾個(gè)月
孫曉峰 主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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三塊錢(qián)的葉酸和一百塊錢(qián)的葉酸有...
程楊 副主任醫(yī)師
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葉酸對(duì)血管堵塞的作用
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葉酸高風(fēng)險(xiǎn)吃多少葉酸
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- 曾澤蓉 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
活性葉酸與葉酸的區(qū)別
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
復(fù)合葉酸和葉酸的區(qū)別
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
葉酸是什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
貧血用葉酸
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是葉酸
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如何補(bǔ)充葉酸
葉酸屬于一種B族維生素，主要作用是促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟。人體缺乏葉酸可引起白細(xì)胞... 詳細(xì)?
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你真的會(huì)吃葉酸嗎？葉酸吃多了也有副作用
葉酸似乎成了所有備孕女性和懷孕女性的必用藥，然而真的每個(gè)人都有必要補(bǔ)充葉酸嗎？服... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充葉酸有什么作用？吃葉酸還得注意這幾點(diǎn)
葉酸就是維生素b9，這是一種水溶性維生素，廣泛存在于各類(lèi)動(dòng)植物食品中，如在綠葉蔬... 詳細(xì)?
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