孕晚期睡醒頭疼
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕晚期睡醒頭疼可能是飲食不當(dāng)，貧血、腦供血不足導(dǎo)致的，也可能是睡眠不足，經(jīng)常熬夜、血糖低導(dǎo)致的。
要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查血常規(guī)，多吃補(bǔ)血益氣的食物，比如紅棗、阿膠等，多喝溫開水，合理搭配飲食，多吃水果和蔬菜，預(yù)防便秘，多臥床休息，保持心情舒暢，睡前喝一杯溫牛奶提高睡眠質(zhì)量。
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