扭傷腰部后要注意些什么？
病情描述：醫(yī)生，我可能是太久沒有鍛煉身體，身體機能大大夏季，今天換了一桶水，就把自己的要給扭傷了，火辣辣地痛，已經(jīng)在醫(yī)院處理了，我現(xiàn)在都不敢動一下腰，扭傷腰部后要注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
從你說的情況來看考慮是急性腰扭傷造成的，我姿勢不對，導(dǎo)致局部的肌肉韌帶拉傷，時一定要好好休息，局部可以外用止疼藥膏，改善癥狀，必要的時候可以口服英太青，活血止痛膠囊等，如果癥狀明顯的話，拍個片子或者是做個腰部核磁共振，排除是否有椎間盤突出，或者是腰椎滑脫的可能。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
扭傷腰部之后，應(yīng)該睡硬板床休息，避免腰部活動導(dǎo)致?lián)p傷加重，同時這個可以吃點芬必得，或者是雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來緩解疼痛，要盡快到醫(yī)院拍個腰椎x光片，看一下情況，一般可以進行推拿復(fù)位和針灸治療，扭傷以后要休養(yǎng)三個月以后才可以提重物。
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