怎樣才能遠(yuǎn)離血栓？
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李承志 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、我們可以進(jìn)食一些對(duì)預(yù)防血栓有益處的食物，比如①黑木耳。黑木耳含有豐富的鎂元素，能夠幫助我們軟化血管，降低血液凝塊的幾率，防止血栓的形成，適量食用還可以有效地排除身體積聚的毒素。②洋蔥。洋蔥含有前列腺素A，有利于加快血液循環(huán)，幫助血管伸張，同時(shí)也有降血脂、降血壓的功能。③海帶。海帶里的昆布素豐富，這種元素的食用功效可以媲美黑木耳，能夠幫助人體軟化血管，清理毒素。④大蒜。雖然大蒜的味道會(huì)讓很多人望而卻步，但是它本身的食用功能還是很強(qiáng)大的。它能夠抵抗血栓的形成，促進(jìn)溶血功能，通過(guò)抑制血栓素降低血栓產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。2、在日常飲食方面，要低鹽、低糖、低脂。每天食用鹽的分量盡量低于6克，5克以下最佳，最好食用植物油，亦可適當(dāng)采用紫蘇油、橄欖油、亞麻籽油等，飲食盡量保持清淡為主。肥肉和油炸食品是大敵，等于無(wú)形殺手；平日烹飪時(shí)的盡量做到低油低鹽低糖，甜食那些也能免則免。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
血栓。這種病癥又被稱之為缺血性腦卒中。主要的原因就是因?yàn)檠褐械募t細(xì)胞被好多的脂肪體物質(zhì)包圍，然后在這些糖分和其他的雜質(zhì)的聚集在血管壁上，之后就會(huì)形成血栓。如果說(shuō)想要預(yù)防雪山的話，那么在平時(shí)一定要注意，要保持一個(gè)比較好的生活習(xí)慣。不要抽煙喝酒。
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
怎樣才能健脾
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣才能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣才能養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣才能瘦
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- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
怎么才能預(yù)防血栓
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
怎樣才能懷孕
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怎樣才能潤(rùn)腸通便
平時(shí)要多飲水，適當(dāng)服用蜂蜜，有助保持胃腸道通暢，減少便秘。病人經(jīng)食用潤(rùn)腸通便作用... 詳細(xì)?
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