為什么北方人的三高病發(fā)率比南方的高?
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
一、飲酒過于頻繁。大家都知道北方人是出了名的豪爽,在北方人的習慣中,喝酒就不是用杯子的而是用碗來喝酒的。而且啤酒在北方人眼里壓根不算什么,他們都喜歡喝高濃度的白酒。但長期過量飲酒與酒精度過高都是導致三高的重要因素。二、口味重鹽咸。高鹽飲食一直以來都是導致高血壓的重要因素。在北方,因為古代冬天比較難吃到新鮮的蔬菜,當?shù)氐娜藗兙蛯W會用鹽來保存蔬菜。但時間長了,北方人就習慣吃腌制的食物了,如咸菜,臘肉,臘鴨和泡菜等都是北方人經常吃的食物。如果經常吃這些高鹽的食物,久而久之就會對清淡的食物沒興趣,到時又陷入到吃高鹽的食物中去了。三、高能量飲食。北方的冬天比較冷,大量地吃肉就能提供足夠的能量給人體吸收。但愛吃肉會導致身體的脂肪過多,而且北方人冬天都很少出門,這也造成身體沒有途徑去消耗多余的能量了。脂肪多就會變肥胖,而肥胖就容易患上三高。四、氣候方面。北方的冬天溫度會低至零下,相信下雪的天氣很少人愿意出門。但躺著家里玩手機看電視就會導致運動量減少,增加肥胖的可能。一旦肥胖起來,三高就隨時都有可能出現(xiàn),而且天氣一冷,人體血管就會收縮,血壓自然會升高。
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